W Centralnym Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Szczyrku, w dniach 02.02 - 16.02.2020 roku odbyło się zgrupowanie zimowe kandydatów do Kadry Narodowej Juniorów na sezon 2020.

Głównym celem zgrupowania było przygotowanie zawodników w zakresie wytrzymałości podstawowej i ukierunkowanej. Treningi realizowano w formie marszobiegów na kilkunastokilometrowych trasach w zimowej aurze.

Zawodnicy szlifowali sprawność w doskonałych warunkach wykorzystując różne środki treningowe. Dokonano oceny prawidłowej oceny techniki wiosłowania na ergometrze wioślarskim. Oceniono stan wydolności w teście 30 min. Trener lekkiej atletyki uczył prawidłowej techniki biegu. Fizjoterapeuta instruował w celu wyrobienia nawyków kształtowania mięśni głębokich, techniki wykonywania ćwiczeń rozciągających.

W części ogólnorozwojowej dominowały gry sportowe i pływanie. A ciężką pracę regenerowała odnowa biologiczna.

Trener PZTW Artur Jankowiak